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这些容易引起婴儿过敏的食物,爸妈都知道吗

行业新闻 2018-05-06 7浏览


婴儿满6月龄时,对能量的需要量增加,母乳不能满足其全部营养需求,只能为7~12月龄的婴儿提供一半或更多的能量,为12~24月龄婴儿提供三分之一能量。这时候就需要给婴儿添加辅食了。
伴随着辅食的添加,婴儿呕吐、腹泻、湿疹等过敏的现象也会随之发生,这就需要爸妈在添加辅食时每次只添加一种新食物,以便从饮食中寻找过敏原。哪些辅食容易引起婴儿过敏呢?
1、牛奶
牛奶中有40多种不同的蛋白质,均可能会导致过敏,除了对牛奶蛋白本身过敏之外,婴儿还可能会对其中的食品添加剂过敏。据相关调查数据显示婴幼儿牛奶蛋白过敏的患病率2.5%,除了对牛奶蛋白本身过敏以外,还包含食品添加剂的过敏,对食品添加剂过敏的患病率是0.5-1.5%。
2、鸡蛋
婴幼儿对鸡蛋过敏的患病率是1.6%。鸡蛋中的卵蛋白、卵类黏蛋白、卵白蛋白、卵转铁蛋白等都可能会导致过敏。蛋清建议1岁以后再给婴儿食用。
3、麸质
婴幼儿的胃肠道功能弱,容易对谷物中的蛋白质过敏。含有较多麸质的小麦、大麦、燕麦都可能引起婴儿过敏。
4、海鲜
海鲜也是常见的致敏食物,尤其是螃蟹、虾、贝类带壳类海鲜最容易引发婴儿的过敏症。
5、坚果
花生及其他油脂类坚果,如核桃、榛子、腰果、杏仁等也很容易引起过敏。
6、水果
在水果中,菠萝和芒果是比较常见的致敏物,一些婴儿食用后会出现皮疹等过敏反应。此外草莓、猕猴桃、火龙果等含有籽的水果也容易引起过敏。
婴儿辅食过敏是很常见的现象,知道了这些易引起婴儿过敏的食物种类,爸妈在给婴儿添加辅食时要做好饮食记录,每次喂一种新食物后,及时观察婴儿有无异常现象,如腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红等。若婴儿在三至五天内没有发生上述不良反应,可以让他再尝试其他新食物;若有任何异常反应,应该立即停止喂食该食物。
如果发生过敏,爸妈可以通过食物回避,在一段时间内尽量让宝宝不食用这类食物,就可以避免诱发过敏了。那婴儿第一次吃某种食物出现过敏反应,以后是不是都不能吃了呢? 婴儿对某种食物过敏只代表他在这段时期对这种食物过敏,随着肠道的免疫系统渐渐成熟此后可能不会再对这种食物过敏。
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